KänguRuh - Vom Weinen in die Ruhe

Weint dein Baby gefühlt stundenlang?

Lässt es sich kaum beruhigen?

Ich zeige dir einen leichteren Weg -

alltagstauglich und wirksam.

Du hast alles versucht und dein Baby weint trotzdem?

Verzweifelte Mutter mit Baby

KänguRuh ist eine einfühlsame Begleitung für Mütter von Babys, die viel weinen und sich nur schwer beruhigen lassen.

Du machst nichts falsch.
Du musst nichts sofort verändern.

Du darfst lernen, wie sichere Bindung, Co-Regulation und liebevolle Berührung euch beiden helfen können, wieder mehr Ruhe zu finden - deinem Baby und auch Dir.

Manchmal hilft es, erst einmal zu reden.

Nach unserem Gespräch wirst du wissen

Welche drei Säulen den Boden bereiten, damit dein Baby ruhig und zufrieden sein und gut schlafen kann.

Symbol für Känguru-Beutel

Welche einfachen und alltagstauglichen Dinge euch spürbare Erleichterung bringen können.

Symbol für Känguru-Beutel

Ob das KänguRuh-Mentoring euch als Familie entlastet und eurer jetzigen Lebenssituation passt.

Symbol für Känguru-Beutel

Und vor allem: dass du nicht alleine bist.

Warum weint mein Baby so viel? Was kann ich tun?

Im KänguRuh-Mentoring bekommst du keine Tipps von der Stange, sondern individuelle Begleitung, echtes Verständnis und wirksame Strategien, die euch beide nachhaltig entlasten.

Du lernst:

  • wie du dein Baby liebevoll regulierst, ohne dich selbst zu verlieren

  • wie du eigene Emotionen gezielt einsetzt, um dein Baby zu beruhigen

  • wie du die Signale deines Kindes erkennst und passend reagierst

Mutter und Baby ganz nah beieinander

Vielleicht erlebst du gerade das hier:

Dein Baby weint, obwohl du alles versucht hast

Schlaf gibt es nur in kurzen Etappen - oft nur auf deinem Arm

Du bist erschöpft, zweifelst an dir und fragst dich, ob du etwas falsch machst

Du hast Angst vor jedem Spaziergang, jedem Besuch, weil dein Baby untröstlich werden könnte

Und gleichzeitig wünscht du dir:

Endlich wieder Momente voller Lachen und Entspannung

Zu verstehen, was dein Baby wirklich braucht

Erholsameren Schlaf für euch beide

Sicherheit im Alltag und wieder Vertrauen in dich als Mama

Genau hier setzt KänguRuh an.

Was macht KänguRuh besonders?

Logo KängRuh-Mentoring

KänguRuh ist keine Sammlung von Tipps. 

Es ist eine Begleitung, die euch als Einheit sieht.

  • Ganzheitlicher Ansatz statt Einzellösung: Wir betrachten alle relevanten Bereiche, die das Schreien beeinflussen.

  • Begleitung statt Tippsammlung: Du bekommst Raum für deine Fragen und deine individuelle Situation.

  • Mutter & Kind im Blick: Auch du darfst heilen, dich erholen und Sicherheit gewinnen.

  • Verbindung von Schulmedizin & Komplementärtherapie: fundiert, erfahren, wirkungsvoll.

  • Erfahrung aus Beruf und eigener Schrei-Baby-Zeit: Mitfühlend, echt, bestärkend.

Du darfst dich gehalten fühlen - während dein Baby es auch ist.

Die drei Säulen von KänguRuh

Baby im Handtuch

Bedürfnis-Lauschen

Du lernst, wie dein Baby kommuniziert und was es in bestimmten Momenten braucht.

Mutter kuschelt mit Baby

Selbst- & Co-Regulation

Du findest mehr Ruhe in dir und kannst diese Sicherheit an dein Baby weitergeben.

zwei Hände, die einen Babyfuss halten

Berührung & Entspannung

Sanfte Techniken aus der Craniosacral Therapie und Babymassage schenken Halt, Geborgenheit und Enlastung im Alltag.

Wie das Kängu-Ruh-Mentoring euch unterstützt

Symbol für Känguru-Beutel

Einfach und alltagstauglich

Du kannst Schritt für Schritt beginnen. Die einfachen Inputs lassen sich gut in den Familienalltag integrieren.

Symbol für Känguru-Beutel

Natürlich und bedürfnisorientiert

Alle Tipps und Anwendungen entsprechen den biologischen Bedürfnissen eines Babys und sind individuell anpassbar.

Symbol für Känguru-Beutel

Entlastung für dich und dein Baby

Hilft deinem Baby und dir als Mama. Gemeinsam könnt ihr aufblühen und eure Bindung stärken - jetzt und für die ganze Kindheit.

Hallo, ich bin Claudia Christen.

Ich bin Mutter von 2 Kindern und selbst ehemalige Schrei-Baby-Mama. Ich kenne die Erschöpfung, die Unsicherheit und das Gefühl, nicht zu genügen.

Was ich damals gebraucht hätte, kann ich dir heute anbieten.

Als KomplementärTherapeutin, Craniosacral-Therapeutin, Babymassage-Kursleiterin und Schrei-Baby-Mentorin begleite ich in dem von mir entwickelten KänguRuh-Mentoring Mütter dabei, wieder Vertrauen, Ruhe und Verbindung zu finden - für sich selbst und für ihr Baby.

Was andere Mütter sagen

Ich habe mehr Vertrauen in mich, dass ich meine Tochter gut behandeln kann. Babymassage verstärkt die Bindung zwischen Mutter und Kind.

Susanna mit Mia

So früh wie möglich damit anfangen - gerade bei unruhigen Kindern. Claudia war sehr geduldig und verständnisvoll, freundlich und offen und hat gut verständlich präsentiert.

Melanie K.

Ich habe ein besseres Verständnis über die Bedürfnisse des Babys.

B. S.

Claudia hat mir immer ein gutes Gefühl gegeben. Ich fühlte mich gut aufgehoben. Speziell gefallen haben mir die Inputs zu den Liedern und Geräuschen.

Corinne

Besonders wertvoll war für mich der „geschützte“ Raum in der Gruppe und dass auf die individuellen Bedürfnisse eigegangen wurde. Ich habe gelernt, die Anzeichen meines Babys bewusster wahrzunehmen. Ich fühle mich entspannter, zufriedener, sicherer und geborgen, wenn ich mein Baby massiere. Es ist für mich eine andere Form der Zuneigung. Es hat mich sehr unterstützt, dass ich mir Zeit nehmen konnte, so wie ich es brauchte.

Rafaela mit Tochter 4 Monate

Die Cranio-Babybehandlungen, die ich gelernt habe sind immer ein tolles Erlebnis für mein Kind. Ich kann seinen Gemütszustand besser einschätzen und fühle mich sicherer in der Kommunikation mit ihm. Die Entspannungsübungen für mich als Mama haben mich sehr unterstützt. Es war für mich ein wichtiger Teil für das Bonding mit meinem Kind. Mir hat alles gefallen. Ich kann die Stimmungen von meinem Baby besser erkennen.

Barbara

Ich fühle mich sicherer, wenn ich mein Baby berühre und ich weiss jetzt, dass ich vollumfänglich auf die Bedürfnisse meines Babys eingehen darf. Ich kann es nicht verwöhnen. Vielen Dank für die tolle Begleitung und deine wertvolle Zeit.

Lena mit Tim

Seit dem Kurs haben wir öfter eine entspannte und ruhige Atmosphäre. Besonders gut gefallen hat mir, dass wir das Tempo anpassen konnten. Ich fühle mich jetzt sicherer. Ich kann den Kurs allen Eltern empfehlen. Claudia war freundlich und offen und hat alles verständlich präsentiert. J. mag bestimmte Übungen wirklich nicht gern, aber das ist ok. Mir ist jetzt mehr klar, was ihm gut tut. Ich würde gerne anderen Eltern mit unruhigen Kindern sagen, dass sie so früh wie möglich damit anfangen. Vielen Dank liebe Claudia!!!

Ariane B.

Das Singen gefällt uns sehr 😊. Meine Tochter kann mir besser zeigen oder ich weiss besser, wie sie sich fühlt. Wir haben nun eine engere Beziehung. Ich habe ein besseres Verständnis über die Bedürfnisse des Babys. Alles ist schön und gut erklärt. Es lohnt sich, das auszuprobieren. Vielen Dank. Wir hatten genügend Zeit und kein Druck. Durch das Vertrauen entspanne ich mich selber und fühle mich ruhiger. Danke, es war sehr schön und lehrreich. Wir freuen uns, das gelernte weiterhin zu integrieren. Es hilft uns sogar mit dem grossen Bruder.

Alexandra

Du musst dich jetzt nicht entscheiden.

Wenn du möchtest, lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, was dir und deinem Baby gut tun könnte.

Copyright 2026 Claudia Christen | Webdesign Corinna Heufer